มีไขมันที่ช่วยบำรุงร่างกายได้ แต่ถ้าทานมากไปก็อาจจะทำให้อ้วนง่ายเช่นกันเครื่องฟอกอากาศในห้องนอน ทำไมถึงสำคัญต่อการนอนห